Depressão tem cura

Tratamento de Problemas relacionais / Terapia Casal

Os relacionamentos e as famílias são um conjunto, um todo, daí a importância de os olhar como um sistema, com os seus processos complexos de feedback e de comunicação (emocional, cognitiva e comportamental; verbal e não verbal; incongruência entre forma e conteúdo).

É impossível não comunicar. Aliás, seja de um modo verbal ou não verbal. Os relacionamentos podem ser definidos pelo seu estilo comunicacional. O comportamento é expressão do humano na sua unicidade e no seu estilo comunicacional com os outros, sendo necessário o equilíbrio entre estas duas realidades complementares e dinâmicas. Nesse sentido importa atender a três principais dimensões: estilos de vinculação, identidade e sentido/prazer.

Acredito que a harmonia de uma relação de intimidade acontece quando os seus elementos estão conscientes das suas emoções, as expressam bem como as suas necessidades adaptativas e, ao mesmo tempo, quando ambos têm a capacidade de se tranquilizar e cuidar quando o seu parceiro não corresponde do modo que se espera. Ora, quando uma dessas dimensões se fragiliza a espontaneidade pode diminuir e crescer o evitamento e a quebra de confiança e autenticidade.